头脑特工队四种情绪意义

一.悲伤让我们得到支持，悲伤包含着疗愈，只有接纳自己的悲伤，才能接纳他人的悲伤，达到共情。

二.愤怒使我们有力量，我们最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这不会成功，用愤怒带来的力量改变自己，才是突破的方向。

三.恐惧保证我们的安全，可恐惧，是维持人类生存下去的要素之一，恐惧对我们发生的危险情况提高警惕，人活着不能完全没有恐惧。

恐惧和勇气是可以并存的，真正的勇气是：虽然有恐惧，还能继续走下去。

四.厌恶使我们趋利避害，厌恶的感觉能够帮助我们避免接触某些事物，或者至少能帮我们识别那些事物，而这种远离和识别对人类是有好处的。

五.快乐让我们积极向上，快乐会使我们的思想活跃，不易受不良情绪的压抑和束缚，所以更易于取得成功快乐让我们不怕困难，积极进取，能在灾难中看到希望。

快乐使我们充满感染力，跟陌生人快速建立亲和感，能带动周围的人和整个场域的气氛。