羊油好还是猪油好

羊油猪油哪个好

猪油对身体比较好。羊油里的脂肪和猪油一样都属于动物性脂肪，多数为饱和脂肪酸，热量高，但是吃多的话会加重肝脏代谢的负担，同时由于含有的胆固醇较高，会造成高脂血症，因此，动物性脂肪不要多吃，会加重脂肪肝的症状。