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橄榄油可以炸带鱼吗

橄榄油可以炸带鱼吗

可以。

橄榄油主要有两大类:一类是初榨橄榄油,在榨油过程中没有经过化学处理,味道芳香醇正,适合做凉拌菜,可以直接食用, 但是价格较高一类是精炼橄榄油,主要是指酸度超过3.9%的初榨橄榄油精炼后所得到的油,颜色比初榨油要深一些,较为浑浊,不能直接食用。精炼后的橄榄 油价格比较实惠,味道也不错。

橄榄油可以炸带鱼吗

橄榄油是可以用来炸鱼的。

橄榄油的吃法

吃法一、烹煮

橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨,经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美,风味独特,食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。在火锅调料里放适当橄榄油可增加食物的清香甘甜。橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食。

橄榄油可以炸带鱼吗

橄榄油不适宜油炸食品。油炸高温会破坏橄榄油的单不饱和,多不饱和脂肪酸结构,从而失去营养价值。橄榄油适宜于制作凉拌菜肴,和生浇使用。

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