世界上1000米跑的最快的人

田径男子1000米：塞巴斯蒂安科 2分12秒18

室内田径1000米跑世界纪录：威尔逊·基普凯特 2分15秒

跑1000米经验：

跑步之前不能吃东西，也不要喝水，不然一跑起来，胃上下翻腾，会特别难受，有想呕吐的感觉。

在服装的选择上，以宽松但不肥大的运动服为宜，太过紧绷的衣服会影响呼吸，太大的又会带来很多阻力，只要能够充分甩开大臂和双腿，这样的衣服就刚刚好。鞋底不要选择太硬的，脚容易疼痛。

无论什么体育项目，热身运动是必不可少的，把肌肉和筋都充分活动开来，跑步的时候也能发挥得更好。

男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼，成绩是：2分11秒96 女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃，成绩是： 2分28秒98。

男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼，成绩是：2分11秒96

女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃，成绩是： 2分28秒98。