为什么吃东西会腻

1、现在人们的生活水平提高了，对食物的要求越来越有要求了，不再单一化了。

2、如果有从复的吃一样东西，在精神方面来讲，看到就一种反抗，厌烦。

3、如吃起来从口感来讲也反抗，没有新的口味。

4、所以人们在生活中，应多调节食物，无论是肉类还是疏菜水果，都应调节，即增加口感又营养。对身体有好处。