榴梿汁怎么做 瑞丽范 心理 1W 大中小设置文字大小 食材:榴梿150克,水180ml做法:1、将榴梿去壳,取出果肉,切成块状2、将切好的榴梿和饮用水—起放入榨汁机榨汁即可。榴梿的营养十分丰富,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。 TAG标签:榴梿 #