抱双腿的好处和坏处

经常抱双腿的话，那么对身体的益处还是比较大的啊正常来讲，只要在运动之前去做一些热身运动， 就没有什么坏处，经常抱双腿可以舒展身体，让身体起到一个拉伸的作用能够缓解身体的疲劳感