食粥是什么意思

食粥意思就是吃稀饭。粥是我国的传统养生之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，控制三高病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。

女孩子说吃粥，有益于身体，能够让人脸容丰满有光译。能滋补赢弱身体，增长气力，可以益寿，滋润喉咙，消宿食，消渴。

《食粥》是中国宋朝时期著名文学家、诗人陆游创作的一首七言绝句。该诗是作者兴起而作，主要讲述了喝粥延年益寿的好处，表达了作者对于喝粥的喜爱和推崇。

内容

世人个个学长年，不知长年在眼前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

陆游在其诗《闲适》(二首之二)中主张"饮酒不至狂，对客不至疲.读书以自娱，不强所不知"，也即要做到饮酒有节，生活、学习有度，不可疲劳，这一长寿经验也合乎科学道理.