四十岁夫妻冷淡怎么办

四十岁了，说长不长说短不短，两个人如果真的没有感情了，分开也是一种方法。但是两个人还想在一起的话，可以去旅游，换个环境增加乐趣和话题。或是约约会，回到刚认识的地方，回想当初刚在一起的时光，增加大家的激情。

相处也是很有学问的，各忙各的，日子长了肯定会淡下，彼此努力，会有不同的效果！

共同提高体能，丰富精神世界。

如果没有出轨等外在原因，夫妻冷淡就应该共同完善自我，内修心外练体。可以共同跑步，去健身房，游泳。体能好了，人就自信，就有精力和热情投入感情生活了。再有就是多读书，一起看电影，精神世界富有了，情感自然就丰富了。

建议两个人要想办法来让彼此的婚姻生活过的有点情趣起来。

你们平时可以一起去登山，一起去看日出日落，一起去逛街，一起出去外面餐厅吃饭，一起出去旅游，一起出去猜灯谜，一起出去公园玩，一起去参加社交活动等等，这样对于你们的感情的维护是非常的有帮助的