十年大限什么意思

十年大限是指一个人的生命旺盛机能，每当我们过一个十年时会感觉到身体健康素质会老化一点，身体的自身抵抗力也会下降一点。

所以平时要多锻炼运动保持身体健康素质平衡，心态乐观点，一定别生大气，少熬夜喝酒抽烟，这样人会老得慢点。