护眼儿歌简短歌词

你拍一，我拍一

保护视力很重要。

你拍二，我拍二

光线不强也不弱。

你拍三，我拍三

书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四

行走坐立好姿势。

你拍五，我拍五

走路躺着不看书。

你拍六，我拍六

读书时间别太久。

你拍七，我拍七

眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八

视力定期要检查。

你拍九，我拍九

锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十

做保健操要坚持。

保护眼睛真重要

小朋友们要记牢

读书写字坐端正

眼睛离桌一尺遥

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧

眼保健操天天做，一日两次不可少

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

保护眼睛儿歌歌词：

1、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净。

保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

2、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。

看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。

爱护眼睛读和写，坐姿端，光不强，也不暗。眼疲劳，要远眺，定时间，做眼操。