为什么让自己难堪

总是把小事放大和人的性格是有关系的，比如过于在乎较真，做事过于规矩，就可能会出现这种情况，因为我个人就遇到过这种情况，甚至也出现了尴尬的场所以说都需要慢慢的成长，也需要过程的，这应该算是心理上的一种疾病了，平时多注意心态，放平，保持乐观，遇到事不管大小，先从客观角度想想，谁坐的做的对不对我应不应该参与刚开始无法控制住自己的情绪，可以选择让自己不参与，调整心态，健康生活不要总是疑神疑鬼。