桃酥升糖指数

升糖指数为28

做法

把桃酥预拌粉、鸡蛋、花生油直接倒入厨师机的搅拌缸中，低速启动厨师机，搅拌均匀呈松散状。

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取出面团简单收拢光滑。

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接下来取出一部分面团分成9个小剂子，每块20g左右。（余下的保鲜膜密封冷藏备用）

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在表面刷上少许蛋液，撒上一点黑芝麻。

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然后把烤盘放入预热好的烤箱内，200度烘烤15分钟左右即可。

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烤制完成后直接取出，晾凉就可以开吃了。

升糖指数很高，桃酥的含糖量和热量都是比较高的，吃了容易引起血糖上升，糖尿病患者尽量不要吃。如果血糖控制比较好的情况下，可以适当吃一些，但是不能吃得太多见意不吃，这个是我的个人意见而已仅供大家参考一下哈希望可以帮你呢