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160cm人坐高大概多少

160cm人坐高大概多少

身高的二分之一到三分分之一以一米七五为基准,坐姿大约55到65厘米。

正确的坐姿依次是下巴和头收回落肩上,两侧肩胛骨向后收缩同时大臂稍微外旋让胸打开 ,同时肩胛骨下沉尽量让锁骨拉平成一条直线。脊椎拉直让上半身重心落坐骨上,腰腹保持一定程度的收紧来维持脊椎的姿势。

90至120之间相当于140至170之间,如果驼背就降低5公分

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