用柠檬怎么泡水喝

新鲜的柠檬可以直接清洗干净以后切成片直接泡水喝。

柠檬富含果酸和大量的维生素，经常喝柠檬水，对身体非常友好，可以提高机体的抗病能力

1、清洗柠檬，在新鲜柠檬表皮撒上食盐，用手仔细磨搓后放入清水中洗净，之后用刀将其切成片状，把籽去掉

2、蜂蜜腌渍，切片后的柠檬装入罐中，加入蜂蜜腌渍3-5天

3、热水冲泡，取2-3片糖渍后的柠檬，投入杯中，然后低冲80度左右的热水

用柠檬泡水喝时，首先要将柠檬带皮洗净，切成薄片，越薄越好，然后放入杯子中加入适量的温开水，建议水温在60度到70度为宜，每杯水可放两三片即可，然后可根据个人口感适量加些蜂蜜调味，最后搅拌一下即可饮用