杨梅和桑葚的区别

杨梅和桑葚是两种不同的水果。杨梅外观呈圆形且成熟时为深红色或紫红色而桑葚外观呈椭圆型且成熟时大多为红紫色或黑色。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，具有很高的药用和食用价值。

桑葚中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、矿物质、维生素、花青素等营养成分，而杨梅中也含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、糖类等多种营养成分，两者同食的时候，不仅不会产生什么不良的反应，还能为身体补充充足的营养，可起到生津止渴、健脾益胃的功效，所以两者是可以一起食用的。

杨梅和桑葚是两种不同的水果。杨梅外观呈圆形且成熟时深红色或紫红色而桑葚外观呈椭圆型且成熟时大多为红紫色或黑色

杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅。具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。

杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅，经济栽培主要是杨梅。