阳盛长而热，人之阴盛长而寒

试翻译：人身体内的阴气（阴虚）太过旺盛，时间一长就会畏寒怕冷，阳气（阳虚）太过旺盛，时间长了就会燥湿怕热。   试理解：“人”在这里表达的意思是：人的身体、人体内。“阴”和“阳”是对立的两个概念，在这里表示：冷和热。“盛”的意思是：旺盛。“长”的意思是：时间长了。“而”是连词，表示前后词语的承续关系，可以理解为：就。  这句话的意思是：人体内阴气过盛，时间长了就会觉得冷（畏寒），阳气过盛，时间长了就会觉得燥（怕热）。