酸奶稀释后能喝么
能喝,只是口感有些不一样。
大部分酸奶是比较粘稠的,如凝脂状,吃到嘴里顺滑软嫩,酸酸甜甜的,既有营养口感又好,如果加了水,虽然营养成份不变,但口感会差一些。
个人觉得没问题,兑水后再喝,只影响口感,会流失营养成分。对身体健康没啥影响。
酸奶是牛奶经过发酵而制成的,口感酸甜细滑,营养丰富。和新鲜牛奶相比更受大家喜爱。
能喝
兑水后再喝,味道是很不好的,而且会有营养的流失。酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。
和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。
可以加水果,利用水果里的天然果汁稀释酸奶。首选是草莓,捣碎加入浓酸奶中,既稀释了酸奶,去掉了草莓的酸味,又有很清香爽口的水果口感。