孕妇可以吃海胆饭吗 瑞丽范 心理 1.65W 大中小设置文字大小 孕妇是可以吃海胆饭的，但是要少量少吃。海胆饭的营养价值很高，海带含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等等，可以给孕妇和胎儿补充营养。不可以海胆是棘皮动物门海胆纲的通称。海胆是一种无脊椎动物。海胆每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。有着很好的食疗、药疗功能可以吃但是要少吃，煮熟透了再吃当孕妇吃的时候一定要煮熟了，因为海胆属于海鲜类的食物，里面含有寄生虫和微生物 TAG标签：孕妇 海胆 #
