姓宗的祖先是哪里的

宗姓源出多头，得姓始祖为羲和、宗伯。宗姓先后出自四岳之后的宗伯、子姓宋国、偃姓宗国、妫姓陈国。先秦时期在河南南阳、河南淮阳、河南杞县、安徽庐江、四川渠县以及山东临朐、淄博一带落籍。

宗姓是中国较为古老的姓氏，中国百家姓之一，但在中国并不是一个常见的姓氏。在《百家姓》中排第176位。

宗姓是中国最古老的姓氏之一，起源于上古尧时，四岳之后有宗姓。最早得姓于古唐地，即今河北省唐县磨岩山下的宗高和村，得姓始祖是尧之重臣羲和。