张三丰和姜子牙谁厉害

张三丰当然厉害啊！张三丰是武当道教创始人，太极拳就是他发明的，目前演化成好几种太极拳，太极拳有好多外国友人学习，促进了中外交流

如果从给出的历史资料来看的话，是张三丰活得更久一点，是当之无愧的“最佳长寿老人”，毕竟，张三丰活了二百多岁，而姜子牙活了一百三十多岁，这么看的话，张三丰的优势还是很明显的。只不过，张三丰这个岁数，民间一直还有异议，还不能完全相信，而姜子牙这个已经被考证，是史实。

姜子牙更厉害，他原来在仙仙修炼了七十年，更加厉害

张三丰:金末元初人，显世道教学者、思想家、丹道学家，中国道教武当派、三丰派开山祖师。