早上洗热水澡好吗

如果有条件，早晨洗个热水澡非常好，尤其习惯熬夜的白领，早晨起来非常倦怠，冲个热水澡就能解除疲乏，使使头脑更加清醒，在新的一天里，让工作更加集中精力，尤其是搞大数据和计算机的年轻人，冲热水澡会让她们精神焕发～

可以根据自身情况去决定，每个人的体质状况是不一样的，如果在夏天早上洗个澡还是不错的，大部分人会选择在睡觉前洗个热水澡，然后可以好好休息一下。

好

早上刚起床，人的精神状态会比较倦怠，没有精神，快速冲热水澡，能让人短时间内神清气爽，开始新一天的工作和生活。如果要洗澡，就要提前起床，安排好一切，以免手忙脚乱，产生麻烦。