心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

贝贝南瓜的最佳吃法

贝贝南瓜的最佳吃法

原料

排骨 (1根),贝贝南瓜 (半块)

玉米 (1个),葱、姜、蒜 各一个

料酒 少许,冰糖 4块

1/首先用菜刀将葱花切末、生姜切片、大蒜拍扁切末,装盘备用。

2/用菜刀将苞米切成小段,装盘备用。

3/将南瓜洗净去皮,用菜刀切成两半,用勺子取出里面的籽,然后用菜刀切成小块装盘备用。

4/用砍刀将排骨剁碎,备用。

5、将排骨冷水下锅,开火煮沸,倒入少许料酒去腥。

6、开锅后,将煮好的排骨捞出,装碗备用。

7、将水倒掉,把锅擦干净,然后烧干,加入少许食用油。

8、油温升高后,转小火放入冰糖,用铲子翻动冰糖。

9、将冰糖炒制枣红色后,下入排骨用铲子不停翻动,等到排骨全部上色完成后下入切好的葱姜蒜末爆香。

10、在锅中放入少许生抽,加开水转大火烧热,煮沸后关火换锅。

11、将排骨倒进砂锅里,下入切好的玉米段,关盖用大火煮沸。

12、煮够十分钟后,将盖子打开,放入南瓜,盖上盖子再煮十分钟。

13/十分钟后,打开盖子,加入少许食用盐,鸡精拌匀后,即可出锅享用。

14、美味又好吃的贝贝南瓜炖排骨汤的做法完成开吃了。

蒸南瓜贝贝鸡蛋羹

1、首先将南瓜贝贝表皮洗干净,然后用小刀将南瓜贝贝的顶盖横截切开,切开后用勺子挖掉中心的籽和瓤。

2、将一个鸡蛋打入碗中,搅拌成均匀的鸡蛋液,可以撒一些白糖继续搅匀,然后将鸡蛋倒入到南瓜贝贝中去,盖上南瓜贝贝的盖,放入蒸锅开始蒸。

3、一般在蒸锅中加入清水后沸腾继续蒸25分钟即可,用勺子挖着先吃南瓜羹再吃南瓜肉即可。

TAG标签:南瓜 吃法 贝贝 #