头吹风好还是脚吹风好

头吹风好。

民间养生有句老话：“头对风，暖烘烘脚对风，请郎中。”意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。

而且脚是人体离心脏最远的部分，直接接触地面，最后接触到热量，而且脚部的血流量少，循环慢，脂肪又很薄，所以很不容易保温。因此，日常生活中大家一定要注意脚部的保暖。