宅家秘籍 瑞丽范 心理 2.96W 大中小设置文字大小 当今社会网络时代,很多年轻人都喜欢宅在家里,这样对身体和身心其实也是有一定的影响的,那我们一定要陪养一个几个有利于身心和身体健康的爱好,比如多看书多学习一些生活技能,还要有体育运动比如说练瑜伽甚至也可以买一些锻炼身体的器材,也可以多做一些家务劳动这都是不错的选择 TAG标签:宅家 #