豆浆可以放燕麦片吗

可以的，豆浆和燕麦片一块充很营养或者放其他食材一起做早餐，具有更好的营养价值。豆浆又是一种老少皆宜营养食品，而燕麦的蛋白质含量很高，它含有人体必须氨基酸而且他的维生素E含量高。另外，常喝豆浆燕麦片可以减肥。豆浆是人们喜爱的饮品。而燕麦的营养价值更高。

豆浆里可以放燕麦片。如果是用豆浆机做豆汁时可以按黄豆和燕麦片2:1的比例放入。如果榨汁机榨出的生豆汁煮开后可以放一些既食的燕麦片也很好吃的，燕麦片是很有营养的粗粮，它富含大量的膳食纤维在加上低脂高植物蛋白的豆浆是非常好的组合，特别适合中老年人做为早餐食用。

 可以在豆浆中加入麦片！豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆和燕麦片两者放在一起喝，是不会产生对身体有害的物质，也不会互相影响营养成分。

    指导意见：

    你可以在豆浆中中加入，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。营养方面的话么也不错！