自我排遣是什么意思

和自我排解同义。意思是说，当发生什么事时，这里的事情，一般都是不好的事，都是自己排解困难，消化难题。

比如，当自己在学习上遇到困难时，自己静下心来，慢慢琢磨，专研也没有求助其他同学，在自己的排解下终于把难题解决了，也指通过自己的努力把烦心事抛之脑后。

自我派遣，就是有什么不高兴的事不开心的事，能自己排解，而不要靠别人来安慰自己了。自己就能把自己搞定，不再难过。

能自己排遣不好的东西，内心是比较强大的，也比较乐观，积极向上，这样的人才能容易派遣内心里不好的东西，才能成就一番事业

白卷的意思就是自己去消化自己内心的情绪。尤其是负面的情绪，现在社会中生活压力，工作压力都特别大，这种过程中难免会产生很多压力，毅力，毅力，毅力，毅力，毅力，要学会排遣自己的情绪，接纳自己的这种情绪，不能任由这种情绪蔓延，对身体和心理健康都很不好