防蓝光眼镜有保质期吗

不带度数的防蓝光眼镜，建议在半年到一年进行更换，因为镜片也会有老化的可能，这样会导致镜片透光度和防蓝光率降低。如果你配的是戴度数的防蓝光眼镜，建议你感觉到不适就要去重新验光配镜，一般都要在3到6个月去医院重新验光检查。

没有。

蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，才有可能对视网膜产生损害。

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。因此防蓝光确实是有必要的。

不过一些厂家为了降低成本、提高利润而使用质量较差的原材料，这就导致了市场上人们对于防蓝光眼镜的不信任。同时有的防蓝光眼镜对蓝光的抵御效果特别好，从而导致几乎没有蓝光射入眼中，不过这适得其反。因为人眼是需要一部分蓝光的，全部蓝光排除在外反到会给人们造成健康影响。