1w的稳压二极管能接多大负载

1、在做阻容降压，用到12V的稳压管1N4742，功率是1W的。

2、由于阻容电压提供的电流有限，比如1UF，510K的阻容降压能提供大概65MA电流，当我负载用去将近65mA时，稳压电路出来的电压就很不稳。

3、因为负载有两个继电器，当只有一个导通的时候，电路没问题，稳压管大概有25mA电流（每个继电器大概耗25mA），但是当两个继电器都导通时，稳压管的电流就会几乎为0，然后得不到12V的稳定电压。