占有欲怎么减弱

1占有欲怎么减弱只能提醒自己控制，理智的思考。

2占有欲强这个习惯不是一天两天养成的，大部分是从小养成的性格习惯，通常是家庭因素，自身因素的原因。占有欲强的人独处，自身会感觉不到，但和他人接触时，就会体现，使对方感到不舒服，久了也会对自己造成伤害。

3占有欲强可以遇事提醒自己，学会换位思考，设身处地为别人想想。如果严重影响生活，可以寻求正规心理咨询。

想要削弱占有欲的话，首先要从思想上去下手，因为占有欲都是你的思想上在作怪，在你的思想上有很强的占有欲的时候，所以你总是战胜不了你的思想，所以你如果要想再减弱占有欲的话，所以你在思想上就要多磨练，使自己的心胸变得宽阔一些，然后就不会有很强的占有欲了。

给彼此留一点空间。

恋爱无疑是甜蜜的，所以不要让过多的矛盾和争吵毁了这段美好的爱情。

给彼此多留一点私人空间，谁都有自己的事情要去做。对方的事，你可以帮着做或者在一旁看着，但是切记千万不要妨碍。

在你的严重能够提现爱的占有欲，有的时候会让对方感到束缚甚至是厌烦，留点空间给对方也给自己，可能会更好。