扶着墙出来前面一句是什么

扶着墙进，扶着墙出来

“扶墙入，扶墙出”是形容吃自助餐的情况，说的是在进去餐馆前饿的“扶墙进”，经过大快朵颐饱的“扶墙出”。

吃的顺序有讲究，比较科学的吃餐顺序是：小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果。

用餐开始时，喝几口汤，舒缓咽喉和食道，有利于食物顺利进入，促进胃肠蠕动，开始唾液、胃液等消化液的分泌。

如果饭前不喝汤，就餐时也不要进一点汤，会引起胃液分泌，液体流失太多，就餐后会感到口渴，然后喝水，反而会稀释胃液。