每天背还是隔一段时间背

背东西一次性的靠的更多是短期记忆，也就是像临时抱佛脚一样一直不断的重复看，但这种记忆其实是没有进去长期记忆里的，很容易丢失，或者简单点说其实不算是学习，几天背的效果好不仅是因为你每天都在巩固背诵，人在睡眠的同时也是在清除没有用的记忆并且加固你要背诵的东西在hippocampus里的牢固，再转变为long term memory，并且将大的量一小部分一小部分的背诵记忆，使用chunking更容易在短期记忆阶段中得到背诵效果的成长