苹果抹掉所有内容和设置后悔了

一旦抹除资料以后，后悔是没有用的。将无法再进行恢复，所以在恢复之前一定要先将所有的资料进行备份，可以通过爱思助手，然后将手机上所有的资料备份到电脑的硬盘里面，备份完成以后，再将手机进行恢复，出厂设置恢复完成以后再次的连接电脑，可以将原有的资料还原到手机上。