菠萝蜜的核好吃吗 瑞丽范 心理 3.06W 大中小设置文字大小 好吃菠萝蜜的核也很有营养的,它富含多种维生素和氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质,可菠萝蜜的核可以煮着吃,也可以炒着吃,可以煮汤吃,把菠萝蜜把剩下的籽的外皮上的薄皮剥下来,剩下里面的籽。好吃菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果,菠萝蜜的核含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分,正常人是可以适量食用的,但菠萝蜜核需要经过一定的处理后才可以食用,并不能直接生食。 TAG标签:菠萝蜜 好吃 #