红小豆和绿豆什么时候种合适

红小豆的种植时间通常是选在春夏之交或芒种时节，五到7月份的时候都可以，这个时间段会有利于红小豆种子进行萌芽。在种植的时候，种子的播种深度要适宜，通常在3到5公分左右为宜。另外，在播种之前，需要在土壤当中施入一些粪肥，并且将红小豆的播种行距控制在50公分左右，同时每个窝里面撒播5到6粒红小豆即可。

红小豆和绿豆适宜播种的时间在5月到6月上旬。

红小豆和绿豆可以同食：绿豆和红豆并不相冲，它们的滋补各有所不同，是可混合吃的。

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。