肩膀疼的说说

我去年秋天突然右肩膀疼，感觉就是右肩膀袖笼上半圈部分疼，睡觉往右边睡时，感觉压的右肩膀很痛，有时就痛的醒了。右胳膊往上抬不起来，能抬到胳膊平了。右胳膊洗不了头、穿不上胸罩。

听人说锻炼能好，每天不停的前后转胳膊，拍手，狠狠的锻炼。现在基本上好了。