一个男生说我认怂是什么意思

是他承认错误的意思。“认怂”是一种情绪管理的能力，一种拒绝被消极情绪捆绑的心态。

会认怂的人，都是情绪处理的高手。

他们不是不想生气、愤怒、辩驳，而是在做出这些行为之前，给了自己一个休止符

看清楚自己的情绪，并克制住了负面的应对，用了一种“以退为进”的方式化解矛盾。