小米12s屏幕伤眼睛怎么解决

下面教大家做3个小方法，可以用来保护眼睛。

1、如果是熄灯夜读，请打开“夜间模式”

为了不影响家人休息，你深夜看书的时候需要熄灯，这时候请务必开启夜间模式。这个模式会把看书界面变为黑底+浅蓝字，这样能最大限度地过滤强光，保护你的眼睛，同时还不影响家人休息。另外，此时的屏幕亮度建议选择手动调节，在不刺眼和看得见之间找个平衡点。

2、屏蔽底部按键：把最后一丁点强光也关掉

在夜间阅读，每每翻页的时候会激活底部的三个按键（菜单键/近期任务键，Home键，返回键），这三个按键会发出比较刺眼的强白光，一方面分散阅读注意力，另一方面光线突然变化会伤眼睛。这时屏蔽手机底部按键，就不会有强白光了。具体方法是：下拉通知栏，在右屏各类开关中找到“屏蔽按键”。恢复按键的方法很简单：Home键+电源键。或者点击通知栏里的消息（启用屏蔽按键后会有常驻通知，提示恢复按键的方法），就可恢复了。

3、如果是开灯夜读，请打开“护眼模式”

如果有自己的书房，或者家人不介意开灯，或是自由自在的单身狗，开灯夜读的话，建议开启“护眼模式”。护眼模式可以有效过滤对人眼刺激较大的蓝光，使用黄底+黑字，有效保护眼睛。需要特别注意的是，夜间阅读尽量采用手动调整亮度，亮度调到略暗于室内的光线。由于开灯了，底部按键的白光并不刺眼，所以这时不需要屏蔽按键。