初中生男生如何在5天变帅 瑞丽范 心理 1.92W 大中小设置文字大小 首先你需要多吃水果蔬菜,平时吃饭不要挑食,这不吃那不吃,补充营养。接着早睡早起,不要偷偷晚上不睡觉,熬夜玩手机,打游戏,保持睡眠质量,才能皮肤好长的高。然后多运动,打打篮球,散散步啥的,最后爱卫生,听父母的话,阳光,有担当,这样的的男生就会快速超帅。 TAG标签:初中生 天变帅 #