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玩自由落体能长高吗

玩自由落体能长高吗

有一点用,增高从营养,运动,环境3方面考虑 但平常要吸收各方面营养,不要挑食,单纯考你那个三七粉我看不行 平常要多运动,摸高不全面,有效运动:游泳,网球,自由体操,桌球,短跑,羽毛球,瑜伽,篮球◎有碍增高的运动:相扑,举重,机械体操,摔跤 心态是每天要有好心情! 也可用药材适当辅助:熟地,生地,分光参,何首乌,枇杷叶,佛手,白菊花,山楂,陈皮,玫瑰花,黑枣,山药,龙眼肉,白木耳,莲子,金银花,杏仁,车前子(辅助作用) 食物要注意的是:多吃水产海产,蔬果,少吃零时快餐,少吃甜的东西 一天三顿,少吃夜宵,点心

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