580千焦热量高吗 瑞丽范 心理 1.74W 大中小设置文字大小 580 千焦=138.562 大卡根据我国营养学会的推荐指标,我国成年男性每天所需热量为2250-3000大卡,成年女性为1800-2400大卡。如巧克力,100克巧克力的热量有600卡左右,属于高热量食物。一碗白米饭的热量是300大卡,140大卡约等于50克米饭。 TAG标签:千焦 #