下山属于离心收缩吗 瑞丽范 心理 8.39K 大中小设置文字大小 是的。下山的时候这些肌肉是在离心收缩。就像从地上提起行李和把行李放到地上都是同样的肌肉在用力,只不过在放下时肌肉的作用更多是控制速度。有研究表明,离心收缩更容易导致肌肉疲劳和以后的肌肉酸痛。 TAG标签:收缩 离心 下山 #