秋千双人触铃动作分析

1、荡秋千是一个“激励振动”的力学过程。

2、运动员身高、下肢长影响荡秋千高度。

3、踝、膝、髋关节变化幅度影响荡秋千的高度。

4、建议加强秋千运动员小腿三头肌的力量训练。

5、秋千运动员选材要求下肢长，身体重心相对高的运动员。