体能是提高还是提升

体能是提高，因为体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人的基本的运动能力。

这都代表了体能的水平，而水平是用高低来衡量，所以体能是提高，而不是提升。这几个运动素质的水平提高了，体能就跟着提高了，所以通过提高自己各方面运动素质来提高自己的体能

平时我们要多锻炼身体，才能提高身体的体能平时我们要多锻炼身体，才能提高身体的体能，如果每天在办公室里没有锻炼身体，提高不了身体的体能