内心脆弱抗压能力差

为什么抵抗能力差

因为经历的不够多，吃的亏不够大，见的不够多，能力不够强，内心不够坚定，理解不够透彻。

最重要的是，不懂得如何去适应，如何去成长。

这个社会就是这样，牛逼的留下来，菜鸡的被淘汰，这道理，亘古不变。题主要想变的抵抗能力强，很简单。你可以一拳砸碎一颗花生，但你能一掌拍扁一颗铁球吗这世界就是，你越强，你就有越多的资本，你就越能抗得住打压。所以，多说无益，提升自己，多吃亏，能吃亏，见得多了，事做下来，才是王道。

多锻炼自己就可以了。为什么会这么说呢因为在生活当中的话，其实很多人内心都是比较脆弱，抗压能力差的那么在生活当中的话，我们要明白什么事情的话，学会看淡一点，懂又要发生和结尾的时候，所以的话不要与纠结。

比方说没人对我们好的时候，我们自己可以对自己好，没有人关心我们的时候，我们依然可以有能力关心自己。

抗压能力差的人受心理承受能力影响。心理承受能力的影响一般来说，当一个人某方面的需要的满足特别强烈时，一旦没有实现特定目标而使需要的满足受到阻碍，就会产生极强的逆境心理，相反，对某方面不太强烈或可有可无，一旦受到阻碍也不会产生逆境心理。即使产生逆境心理也不会太强烈。但是，当一个人的需要与自己的理想、信念、希望结合时，需要越强烈，对逆境的心理承受力越强。