划船机无级变速和可调速哪种好

当然可调速的好，总保持一种速度更不好，可以调节速度的对你的锻炼更有好处，可以自己控制速度，达到更好的锻炼效果。

无级调速简称CV变速，是通过两组可以改变直径的齿轮或者皮带轮组成，由链条或皮带连接，通过改变齿轮或皮带轮的直径来控制变速比。

优点：没有换档动作，方便，没有换档的顿挫感，传动效率高（比自动变速（85%左右）高很多（约95%），与手动变速接近），所以加速快，油耗低。