跳远的时候怎么算距离

从踏板中间开始到落地后身体任一部位接触地面距离起跳点最近一点之间的距离。

通俗地讲，不是按踏板点而是按照踏板中间算起点，也就是如果你起跳早了没踏到板上，多出来那块距离也不算你的跳远最后距离，这样就吃亏了。

落地点不一定以脚的落地点为准，比如你的手沾到脚后面了，就以距离起跳点最近的手部着地点作为落地点。