自尊心太强看什么书

《告别低自尊，重建自信》这本书提供了一种切实可行的，建立正向循环，增强自尊的方法：列举具体的事实→提炼自己的素质和才干→给自己贴好的标签。

童年的不愉快经历，比如被忽视、批评、父母学校对你有过高的要求等，也会加重自我否定的程度再者，周围的环境，比如校园霸凌、多子家庭的竞争或者深处动荡不安、甚至战乱的环境也会让人的自尊消失。

自尊心太强看什么书

《恰如其分的自尊》

《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉读者从同年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侣生活，职业生活如何给自尊心带来重大影响。

《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》是2015年机械工业出版社出版的中译图书，作者是日本的岸见一郎和古贺史健。该书讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。