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自卑怎么办三招教你摆脱自卑

自卑怎么办三招教你摆脱自卑

1、发现自己的长处:找到自己不同于他人的特长或优势,比如你勤奋懂事,明确自己的优点,这有助于提高自尊心。 2、拥有正确的价值观:自卑来自于错误的价值取向,因此应该树立正确的价值观,找到属于自己的价值感。3、重视自己:把注意力集中在自己因表现,关注自己,激发自己的潜能,重视自己的能力,让自己拥有自信。

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