横拍拉球标准动作

指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。

横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。

水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点1加速发力。

乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下:

1、

站位:稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。

2、

引拍:身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。

3、

击球:在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。

4、

挥拍:向前、向上发力摩擦球，大臂带动前臂快速收缩。